青少年一定要学的举止礼仪提升知识
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青少年一定要学的举止礼仪提升知识

文章导读:青少年一定要学的举止礼仪提升知识

良好的礼仪习惯是一种资本,可以转化为一个人内在的性格、情操,将影响一个人一生的发展。得体的言谈举止,是每一个向往成功的青少年必修的一门课,也是自尊与尊重他人的表现。

青少年一定要学的举止礼仪提升知识

资料整理:杭州修齐礼仪学院发布时间:2020-06-01已帮助:130人

良好的礼仪习惯是一种资本,可以转化为一个人内在的性格、情操,将影响一个人一生的发展。得体的言谈举止,是每一个向往成功的青少年必修的一门课,也是自尊与尊重他人的表现。
站立的两种方法
  ◆双脚呈“V”字形,膝部和后脚跟要紧靠。两脚张开的距离约为两拳
  ◆还可采用双脚并拢,或是把重心放在一脚上,另外一只脚超过前脚斜立而略弯曲,这种站姿最显优美自然。
  ◆以上两种方法上身都要保持挺直,下巴稍往内收,肩膀要平,腹部收紧,臀部不能翘起。避免一站三道弯——低头、含胸、曲腿,切忌身体摇晃、左顾右盼、吊儿郎当。
坐姿礼仪
  得体的坐姿是一种静态美,对于青少年来说极其重要,尤其作为学生,身体正处于发育阶段,如果不养成一种正确的坐姿,就会对身体带来不良后果。
  ☀正确的入座方法:◆入座时动作要轻盈、和缓、从容自如。从椅子的左边入座是入座时的一种礼貌。落座后,臀部至少要坐满椅子的2/3。◆上身:
  落座后要保持上身正直,头平正,不可歪斜肩膀,含胸驼背。正式场合是不可以将头向后仰靠的。
  ◆两腿:
  两腿间距和肩宽大致相等,两脚自然着地。要移动椅子时,应站起来先把椅子移在应放的地方,轻拿轻放,然后再坐。
  ◆手臂:就坐后两臂可弯曲放于桌子或椅子扶手上,也可搁在双膝上。不能将两手叉腰,不能将双臂交叉在胸前或挪开在桌子上。
行姿礼仪
  ☀男孩走路应该表现出矫健稳重的阳刚之美。其走路姿势应昂首、闭口、两眼平视前方、挺胸收腹、直腰,上身不动,两肩不摇,步态稳健;双脚交替迈出,基本上踩出一条直线。
  ☀女孩则应该表现出轻盈优美的娴雅之美。因此走路时应头部端正,不宜抬得过高;目光平和,直视前方;上身挺直,收腹,两手前后摆动幅度要小,两腿尽量用力向上伸直舒展(使自己的下肢显得修长,有挺拔感),穿裙子时走成一条直线。走路要小步,步态要自如、匀称、轻柔。
手势礼仪
  ☀手势宜少不宜多:当你与别人交谈的时候,千万不要用过多的手势来表达你的意思,否则会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。☀挥手致意:当你看见熟悉的人而又无暇分身的时候就挥手致意,可以立即消除对方的被冷落感。挥手时要将掌心向外,面对对方,指尖朝上,而且千万不要忘记伸开手掌。☀避免出现的手势:在交际应酬时,有些手势会令人反感,严重影响形象,比如当众搔头发、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。
微笑的礼仪
  微笑是内心心情在面部或身体姿态上的表现,微笑可以展现出温馨、亲切的表情,拉近人与人之间的距离,给对方留下美好的印象从而形成融洽的交往氛围,也可以反映出微笑者自身的修养及待人的真诚。
  ☀当你结识新朋友时微笑是人与人之间沟通的法宝,当你与新结识的朋友见面时,一定别忘记了把你的微笑呈现在自己的脸上。
  ☀当你想化解矛盾时在日常生活中发送一些矛盾后,当你希望化解你们的矛盾时,最有效的方法就是向对方送去善意的微笑,因为微笑是化解矛盾的润滑剂。
  ☀在不方便上前打招呼时当你看见熟悉的人而又不方便上前打招呼,此时,你可以用一个真诚的微笑向对方表示歉意。

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